Freies Schwimmen


Nutzen Sie die Gelegenheit zum freien Schwimmen in unserem großzügigen Becken in privater Atmosphäre. In unserer modern ausgestatteten Schwimmschule direkt am Bahnhof Beelitz-Heilstätten können Sie selbstständig schwimmen, bereits erlernte Techniken festigen oder einfach die Freude an der Bewegung im Wasser genießen. Das Herzstück der Schwimmschule ist die moderne, großzügige Schwimmhalle mit einem angenehm temperierten Becken mit einer Größe von 7,50 x 13 m. Das Becken bietet mit verschiedenen Tiefen (1,30 - 1,80 m), zwei Startblöcken und vier Bahnen ideale Bedingungen für jedes Schwimmniveau.


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Babyschwimmen (für Babys von 5 bis 18 Monaten)


Die meisten Babys lieben es, sich frei im Wasser bewegen zu können. Durch die Bewegung im Wasser fördern Sie als Eltern spielerisch die körperliche und soziale Entwicklung Ihres Kindes. 

Erleben Sie mit Ihrem Baby das Element Wasser und die gemeinsame Freude daran. Sie erlernen wichtige Haltegriffe, um Ihr Baby sicher im Wasser zu bewegen. Der intensive Körperkontakt stärkt eine innige Beziehung und die Bewegung im Wasser wirkt sich dabei positiv auf die gesamte kindliche Entwicklung aus. Herz-, Kreislauf- und Atemtätigkeit werden ebenso angeregt wie Motorik und Körperbeherrschung.


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Eltern-Kind-Schwimmen (2-4 Jahren)


Das Eltern-Kind-Schwimmen für Kinder von 2-4 Jahren legt die Basis für das erfolgreiche Schwimmenlernen. Zusammen mit den Eltern erlernen die Kinder den sicheren Umgang mit dem Wasser und lernen bereits verschiedene Auftriebsmittel kennen um selbstständig die ersten Fortbewegungsversuche zu machen. Weiterhin werden in spielerischen Übungen die Grundfertigkeiten wie das Gleiten und Tauchen vermittelt.


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Seepferdchenkurs


Unsere Seepferdchen-Kurse richten sich an Kinder ab 5 Jahren, die bereits erste Erfahrungen im Wasser gesammelt haben und nun das sichere Schwimmen erlernen möchten.

Im Mittelpunkt des Kurses stehen das Erlernen der Brustschwimmbewegung, das selbstständige Springen ins Wasser sowie das Tauchen nach Gegenständen in schultertiefem Wasser.

Auch wenn das Seepferdchen-Abzeichen unser Ziel ist, zählt bei uns das sichere und angstfreie Schwimmen bereits als voller Erfolg - egal wie weit!


Wichtig: Das empfohlene Lebensalter von 5 Jahren ist ein Richtwert und basiert auf der Erfahrung, dass Kinder in diesem Alter meist schon die motorischen und kognitiven Grundvoraussetzungen besitzen, um das Schwimmen zu erlernen. Da natürlich jedes Kind ein anderes Entwicklungstempo hat, sind für die Einschätzung, ob der Kurs für Ihr Kind geeignet ist, folgenden Faktoren entscheidend:

    - Ist ihr Kind weitestgehend angstfrei, wenn es sich im tiefen Wasser aufhält und dabei Schwimmhilfen trägt?
    - Hat ihr Kind kein Problem damit, dass beim Duschen und Baden Gesicht und Haare nass werden oder das Gesicht ins Wasser zu tauchen?
    - Besitzt ihr Kind die motorische Koordination von Armen und Beinen wie sie auch z. B. beim Klettern oder Radfahren notwendig ist?
    - Fühlt sich ihr Kind in einer Gruppe mit fremden Kindern und einer Schwimmlehrkraft wohl (der Blickkontakt zum Kind ist aus dem Wartebereich für die Eltern möglich)?

Sind die genannten Faktoren weitestgehend ausgeprägt, können Sie ihr Kind gerne zum Seepferdchen Schwimmkurs anmelden.



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Seepferdchen Plus Kurs


Dieser Kurs richtet sich an alle Kinder, die bereits an einem Seepferdchenkurs teilgenommen haben, jedoch das Abzeichen noch nicht ganz erreicht haben. Voraussetzung für die Teilnahme ist, dass die grundlegenden Schwimmbewegungen bereits bekannt sind. Ziel des Kurses ist es, die vorhandenen Fähigkeiten zu festigen, die Sicherheit im Wasser zu verbessern und die Kinder gezielt auf das Erreichen des Seepferdchen-Abzeichens vorzubereiten.


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Aufbau-Schwimmkurs Kinder


Unser Aufbaukurs ist für Kinder, die bereits mind. 15m ohne Schwimmhilfen schwimmen können und sich noch sicherer im Wasser werden wollen. Spielerisch und mit unterschiedlichen Methoden festigen sie ihre Schwimm- und Tauchfähigkeiten und verbessern ihre Kondition. Je nach Fortschritt kann das Abzeichen Seeräuber abgelegt werden.


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Fortgeschrittenen-Schwimmkurs Kinder


Beim Fortgeschrittenenschwimmen erlernen sichere Schwimmer, welche bereits das Seepferdchen oder den Seeräuber geschafft haben die Grundlagen des Vereinsschwimmens. Neben der Verbesserung der Schwimm- und Tauchtechnik werden auch die Grundlagen neuer Schwimmarten erlernt. Je nach Fortschritt, kann das Schwimmabzeichen BRONZE oder SILBER abgelegt werden.


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Aquagymnastikauch als Abonnement


In unseren Wassergynastik-Kursen gehen wir mit einem moderaten Training auf die körperlichen Bedürfnisse von verscheidenen Zielgruppen ein. Durch Kräftigungs- und Ausdauertraining sowie Koordinations- und Balanceübungen wollen wir das Bewältigen von Alltagstätigkeiten erleichtern bzw. die Mobilität schonend fördern und erhalten.

HINWEIS: Dieser Kurs ist kein anerkannter Reha-Kurs! Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob und inwiefern eine Kostenübernahme der Kursgebühr im Nachgang möglich ist.


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Aquafitnessauch als Abonnement


In einer angenehmen und motivierenden Atmosphäre können Sie Ihre Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer verbessern – und das alles im erfrischenden Wasser!

Sanft zu Gelenken: Das Wasser unterstützt den Körper und reduziert die Belastung der Gelenke, was Aquafitness ideal für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels macht.

Ganzheitliches Training: Unsere Kurse kombinieren Kraft-, Ausdauer- und Flexibilitätsübungen, um den gesamten Körper zu stärken und die Muskulatur zu straffen.

Motivierende Atmosphäre: Mit rhythmischer Musik und einer motivierenden Gruppe macht das Training gleich doppelt so viel Spaß! Unsere erfahrenen Trainer sorgen dafür, dass jeder Kurs abwechslungsreich und ansprechend gestaltet ist.

Stressabbau und Entspannung: Aquafitness ist nicht nur ein effektives Workout, sondern auch eine wunderbare Möglichkeit, Stress abzubauen und sich zu entspannen. Genießen Sie die wohltuende Wirkung des Wassers!


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Kitakurse


Unsere Schwimmkurse für Kitas und Vorschulkinder sind so gestaltet, dass sich Gruppen schnell orientieren und sicher bewegen können. Kurze Wege, klare Abläufe und eine geschützte Atmosphäre sorgen dafür, dass der Schwimmbadbesuch nicht zur Herausforderung wird, sondern zu einem positiven Erlebnis für Kinder und pädagogische Fachkräfte.

Ein besonderer Vorteil: Die Kinder sind bei uns alleine im Becken. Ohne öffentlichen Badebetrieb, ohne Gedränge und ohne störende Reize entsteht eine ruhige Lernumgebung, in der sich die Kinder ganz auf das Wasser, die Gruppe und die Anleitung konzentrieren können. Das gibt Sicherheit – besonders Kindern, die noch vorsichtig, unsicher oder zum ersten Mal in einer Schwimmschule sind.

Unsere erfahrenen Trainer*innen begleiten die Kinder behutsam, spielerisch und mit viel Einfühlungsvermögen. Dabei geht es nicht nur um erste Schwimmbewegungen, sondern auch um Wassergewöhnung, Selbstvertrauen und wichtige Regeln für den sicheren Umgang mit Wasser. Jedes Kind darf in seinem eigenen Tempo ankommen, ausprobieren und Fortschritte machen.


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